Serata fantastica con Umberto Pellizzari, la respirazione come gestione dell’ansia e dello stress negli agonisti di Judo
Lunedi 27 Aprile è stata una serata particolare per i ragazzi e gli adulti del Judo bustese, il Campione di apnea Umberto Pellizzari, bustese DOC ha svolto una lezione sulla gestione del respiro per controllare al meglio, ansia e prestazione sportiva. La lezione svoltasi sul tatami di via Settembrini 33 …
